Episodios sobre "Resistencia"
11 episodios sobre este tema
Essentials: How to Build Endurance
In this Huberman Lab Essentials episode, I explain how to build endurance and describe targeted protocols to enhance different types of endurance. I discuss how …
All About Resistance
Today, Dora takes a deep dive into what "resistance" means in meditation, and how we can learn to come to a place of acceptance, even …
S3E1: Bisexual Killjoys at the Intersections
Welcome back to Bisexual Killjoy! We’re kicking off Season 3 with a deep dive into intersectionality—what it actually means, how it’s been co-opted, and why …
# EXTRA - EL CORAJE DE SEGUIR CUANDO TODO DUELE - FILOSOFIA NINTAI
Estas reflexiones sobre nintai te invitan a ver la adversidad como una oportunidad para crecer y fortalecerte.
Plenitud: Sintonizando Cuerpo, Mente y Corazón con tus Metas Valiosas
Este episodio te ofrece un marco de análisis para evaluar la coherencia interna de tus acciones y determinar si la resistencia que experimentás tiene una …
Plenitud: Sintonizando Cuerpo, Mente y Corazón con tus Metas Valiosas
Este episodio te ofrece un marco de análisis para evaluar la coherencia interna de tus acciones y determinar si la resistencia que experimentás tiene una …
151. Em terapia
Depois de um ano em que aconteceu muita coisa, cheio de altos e baixos emocionais, cheguei à conclusão de que eu precisava de ajuda para …
Harvey Lewis: The 47-Year-Old High School Teacher Who Ran 450 Miles and Broke a World Record
Last fall, Harvey Lewis captured the international spotlight at Big’s Backyard Ultra in rural Tennessee. The high school teacher broke a world record, running an …
MDT345: Meditación para AFRONTAR los cambios SOLTANDO mis resistencias, guiada por Mar del Cerro
¿Has escuchado la frase “si puedes verlo puedes hacerlo”? De eso se trata está meditación.Descubre el poder de la meditación para transitar la incertidumbre, soltando …
¿Qué significa Existir Suavecito?
Este es un podcast creado para resistir a tiempos caóticos. En cada episodio, Ale Higareda y sus invitadxs nos llevan a través de reflexiones y …
Miedo al cambio | 189
Es normal tener miedo al cambio, miedo ante lo desconocido, miedo a fallar, miedo a tomar un camino diferente al que habíamos planeado. Un amigo …