Episodios sobre "Reestructuración Cognitiva"
2 episodios sobre este tema
On Purpose with Jay Shetty
Do THIS to Stop Spiraling (7 Steps to Instantly Break the Cycle of Negative Thoughts)
What’s been on your mind today? Do you ever catch yourself spiraling with negative thoughts? Today, Jay dives into the everyday negative thoughts we all …
28 min
23 May, 2025
Israel Valdez Podcast | Seguridad Industrial, Bomberos, Protección Civil, Gestión de Riesgos
Recupera la Serenidad: Estrategias para Superar la Ira
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12 min
19 Ene, 2025