Episodios sobre "Reactividad"
3 episodios sobre este tema
Cómo vivir con calma mental
De la culpa a la comprensión: una mirada amable al sistema nervioso
¿Te sientes atrapada en la culpa? En este episodio exploramos cómo una mirada amable a tu sistema nervioso puede transformarla en comprensión y presencia. Una …
24 min
14 May, 2025
El Club de los Buenos Días
105.- ¿Cómo te hablas? Comunicación consciente, con Alba Ferraté
Hasta el miércoles tienes la opción de apuntarte a un minimáster de Mindfulness Basado en Amor y Humor para superar el estrés y la ansiedad. …
31 min
10 Mar, 2025
Entiende Tu Mente
Aprender a NO reaccionar | 195
En este episodio, para comenzar, Luis nos da las definiciones de dos términos: reaccionar y accionar. Hay muchas diferencias. La segunda palabra alude a un …
25 min
30 Jun, 2021