Episodios sobre "Re-Framing"
1 episodio sobre este tema
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Entrenamiento Progresivo de 4 Semanas para Control de Impulsos y Flexibilidad Psicológica
El cerebro reacciona en automático ante emociones intensas, activando la amígdala y dificultando decisiones. Este entrenamiento te ayudará a fortalecer tu corteza prefrontal, frenando impulsos …
22 min
02 Mar, 2025