Episodios sobre "Presenza"
4 episodios sobre este tema
588- Una Meditazione per TUTTI… la tecnica alla base di ogni consapevolezza
Se c’è una capacità che sta alla radice di ogni percorso di crescita interiore — dalla meditazione, alla gestione delle emozioni, alla mindfulness, fino alla …
112 QUI ED ORA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva
Con la meditazione guidata di oggi affrontiamo il QUI ed ORA. La capacità di essere presenti adesso evitando così di ancorarci al passato o ad …
Dal caos alla calma: trova la pace
Oggi ti voglio parlare di un qualcosa che vogliamo e facciamo tutte: ricercare la pace interiore. Quella calma vera, quella stabilità che non dipende da …
Come vivere nel presente (quando la mente corre ovunque)
Come vivere di più nel presente e smettere di vivere con la testa altrove? In questa nuova puntata ti guido a scoprire cosa significa davvero …