Episodios sobre "Manejo De Emociones"
6 episodios sobre este tema
Cómo levantarse después de una humillación
Si sentiste que alguien degrado tu autoestima y te menos precio, el Dr. César Lozano tiene una recomendación para ti. Escucha Pregúntale a César, una …
Cómo bajarle dos rayitas a tu coraje
Para algunas personas mantener la calma se convierte en todo un desafío. Nuestra oyente tiene miedo de su esposo porque él se enoja bastante. ¿Qué …
Ep 260 Técnicas para manejar tus PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS
¿Qué hace que constantemente piense lo peor, lo más trágico y temido de cualquier tema? ¿Qué puedo hacer para manejar de mejor forma este tipo …
La Psicología de las Emociones Hostiles - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
La psicología de las emociones hostiles estudia cómo surgen y afectan emociones como la ira, el resentimiento y la envidia. Las emociones hostiles son parte …
Autorregulación emocional: transforma tu mundo interior
En este episodio vamos a transitar por el cosmos emocional que habita en tu ser y explorar juntos cómo la autorregulación emocional puede ser tu …
229 - Friday Fix: 5 Signs You’re Giving Negative People Too Much Power Over Your Life
Have you ever spent two hours dreading the fact you were going to see someone for an hour? If so, you just gave that person …