Episodios sobre "Liberación"
11 episodios sobre este tema
Cuando la ira consume, el perdón libera
Este episodio forma parte de una selección especial de los temas más profundos que nos marcaron en 2024 🌟..Inspirados en El Gladiador 2, reflexionamos sobre …
La voz interior que nos destruye
Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más profundos y relevantes de 2024 🌟. Hoy hablamos de La Sustancia, una …
Deep Emotional Healing: A Meditation for Heartbreak, Loss & Letting Go
❤️🩹This meditation was created to guide you through the healing and release of heartbreak, loss, or grief. It’s a space to feel, to acknowledge, and …
Mindful Reflect & Reset - Guided Meditation for a Fresh Start
This meditation is a perfect way to welcome in the new year (or any time you're seeking a fresh start) 💖. This time invites you …
#132 | Día 14: Respiración consciente
¿Sabías que con cada exhalación podes liberar lo que te pesa? En este episodio, te acompaño en un ejercicio simple pero transformador: usar tu respiración …
#131 | Día 13: Movimiento liberador
El movimiento es una herramienta poderosa para liberar energía estancada, ya sea en tu cuerpo, en tu casa o en tus vínculos. En este episodio, …
#129 | Día 11: Detox digital
El mundo digital puede ser agotador, llenándonos de estímulos que drenan nuestra energía. En este episodio, exploramos cómo hacer un detox digital para reconectar con …
#126 | Día 8: Eso que ya no me quiero llevar
El 2025 está a la vuelta de la esquina, y es momento de reflexionar sobre qué cosas queremos dejar atrás. En este episodio, te invito …
¡El apego emocional no es amor!
La ruptura con el apego es decir: “soy libre”. De esta forma tan sencilla, el dr. Walter Riso nos explica que ¡El apego emocional no …
¡El apego en el amor no significa querer!
El Dr. Walter Riso nos explica cuáles son los límites sanos para una relación de pareja y lo que realmente significa el compromiso. Escucha Por …
#87 | Kit de exploración II: 3 herramientas para alzar la voz
¿Te gustaría comenzar a alzar tu voz y dejar de callar lo que estás callando? En este episodio te comparto 3 herramientas y un ejercicio …