Episodios sobre "Habituación"
1 episodio sobre este tema
PsicoGuías por Helena Echeverría
Deja de Evitar la Ansiedad y Empieza a Recuperar tu Libertad | 327
Evitar la ansiedad parece una solución, pero en realidad refuerza el problema. En este episodio vemos cómo la evitación mantiene el malestar y por qué …
22 min
19 May, 2025