Episodios sobre "Gestion Émotionnelle"
2 episodios sobre este tema
Émotions
Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?
Vous êtes, comme tous les êtres humains, fondamentalement et irrémédiablement ridicules. Vous risquez de vous casser la gueule dans les escaliers, en plein date. D’appeler …
29 min
03 Mar, 2024
Émotions
La tristesse : comment l’accueillir pour aller mieux ?
Refouler sa tristesse est plus dangereux qu’on ne le pense. A force de trop garder les choses pour soi, on finit parfois par ne plus …
28 min
04 Feb, 2024