Episodios sobre "Fuerza"
3 episodios sobre este tema
10% Happier with Dan Harris
On Muscle and Mind: How Strength Training Changes Your Brain, Improves Your Mental Health, and Lengthens Your Life | Bonnie Tsui
What muscles are for, how to get them, and why it’s never too late to start building them. Bonnie Tsui is a longtime contributor to …
1 hr 10 min
18 Jun, 2025
Autoestima para tu vida
Energía femenina: ¿Cómo fluir en lugar de forzar?
En este episodio te entrego 5 verdades sobre la energía femenina que te permitirán soltar y fluir y así, dejar la lucha a un lado. …
33 min
05 Mar, 2025
Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo
76.El peso que puedes levantar en el entrenamiento durante tu embarazo
Durante el embarazo es importante el entrenamiento de fuerza, pero ¿Cómo lo tengo que realizar?¿Cuánto peso puedo levantar ahora que estoy embarazada?
14 min
15 Ene, 2024