Episodios sobre "Flexibilidad Cognitiva"
6 episodios sobre este tema
Gestión de la incertidumbre
Ante situaciones inesperadas cada persona, en funcuión de su historia vital, sus expectativas, su flexibilidad mental y capacidad de adaptación e improvisación, podrá responder de …
Being wrong helps you grow.
What if being wrong wasn’t failure, but growth? In this episode, we explore how embracing our mistakes and shifting our perspectives can open the door …
Entrenamiento Progresivo de 4 Semanas para Control de Impulsos y Flexibilidad Psicológica
El cerebro reacciona en automático ante emociones intensas, activando la amígdala y dificultando decisiones. Este entrenamiento te ayudará a fortalecer tu corteza prefrontal, frenando impulsos …
Psilocibina y Corteza Prefrontal Medial Anterior: Apagando el diálogo interno del cerebro
En este episodio exploramos cómo la psilocibina afecta la corteza prefrontal medial anterior (aMPFC) y la red neuronal por defecto (DMN), apagando el diálogo interno …
La crisis de los 30 | 365
“¿Estaré haciendo lo correcto?”, “¿Qué camino debo tomar?”, “¿Seré capaz de mantenerme económicamente y asumir tantas responsabilidades?”. Dar el salto hacia la adultez puede venir …
Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307
En el episodio 22 de Colección ETM, volvemos a ver la película Gladiator (2000). No hace falta que la hayas visto. Tal vez ya ni …