Episodios sobre "Flessibilità"
5 episodios sobre este tema
navigare l'imprevisto
Per quanto ci sforziamo di passare al setaccio ogni possibile imprevisto, ecco che questo arriverà quando meno ce lo aspettiamo. Non importa quanto pensiamo di …
77 - Sandra Sassaroli: Come trattare i disturbi alimentari
Sandra Sassaroli è medico psichiatra, fondatrice di inTHERAPY e del Gruppo Studi Cognitivi. La sua storia è un percorso di coraggio e rottura degli schemi: …
74 - La morning routine più efficace
Le prime ore del mattino possono effettivamente determinare la qualità dell'intera giornata, influenzando la nostra produttività, il nostro benessere mentale e persino la nostra salute …
EP 144 | L'illusione del controllo
Ti è mai capitato di pianificare tutto nei minimi dettagli e poi vedere le cose andare in tutt’altra direzione? Il nostro cervello ama l’idea di …
In preadolescenza meglio fidarsi o controllare? Ep.16
Essere genitori significa trovare ogni giorno l’equilibrio tra protezione e fiducia, tra il desiderio di tenere i nostri figli al sicuro e la necessità di …