Episodios sobre "Estrés Laboral"
13 episodios sobre este tema
Intimacy Anorexia: Are You Starving Your Relationship?
What if the pain in your marriage isn’t from fights, cheating, or resentment—but from a hidden condition you’ve never heard of? In this powerful episode, …
¡Vivir feliz es posible! Controla tu ira y libérate de la pereza
El bienestar está en tus manos: depende de tus acciones y pensamientos. Hoy la coach en bienestar emocional, Claudia Gómez, nos habla de los beneficios …
Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380
El burnout no es simplemente estar cansado. Es un agotamiento más profundo: consume la motivación, apaga la concentración y distorsiona nuestra relación con el trabajo, …
Estrategias para prevenir el síndrome de Burnout
¿Cómo encontrar el equilibrio entre el trabajo, la familia y tu bienestar? Hablamos con el experto en mercadotecnia y negociación, Jaime Leal, sobre el salario …
Stuck in a Job You Hate? How to Cope
Feeling trapped in a job you can’t leave? Learn how to shift your mindset, manage stress, and find small moments of ease—so you can navigate …
82.- Mindfulness en el curro. Sí, es posible
Y sí, es posible introducir el mindfulness en el trabajo! Si lo que quieres es que el mindfulness sea tu trabajo o introducirlo mejor en …
5 recomendaciones para desarrollar tu inteligencia emocional
El coach de vida Rodolfo Michel nos explica cómo gestionar nuestros estados emocionales y cuáles son los cinco niveles para alcanzar el equilibrio.Es un nuevo …
Salud Mental: Burnout
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Salud Mental: Qué es y cómo Salir del Burnout
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Dealing with Anger in The Workplace, with Liz Fosslien
Liz Fosslien, coauthor of 'No Hard Feelings,' delves into strategies for managing workplace anger, with evolutionary insights from the Navigating Change series on Headspace. Learn …
Los 5 niveles para desarrollar la inteligencia emocional
Tener el dominio de tus emociones va a mejorar tu calidad de vida y tu salud. Hoy hablamos con el terapeuta y coach de vida …
Episodio 18. Burnout, más allá del estrés
En este capítulo invitamos a la Dra. Clelia García Silva, directora clínica de Terapify para hablar sobre burnout. En este episodio exploramos qué es, cómo …