Episodios sobre "Esercizio Mindfulness"

1 episodio sobre este tema

Appuntamento con la psicoterapia
Appuntamento con la psicoterapia
Mindfulness: il potere del qui e ora

La nostra mente è abituata a viaggiare nel tempo. È spesso nel futuro (“e se mi lascerà?", "non ce la farò”) o nel passato (“se …

26 min 14 Ene, 2024