Episodios sobre "Entrenamiento"
11 episodios sobre este tema
Los Líderes establecen el Tono: Cómo se Construye una Cultura de Excelencia - Lucas González
El invitado al episodio #308 del podcast Máximo Desempeño es Lucas González, entrenador de fútbol visionario y disruptor del deporte, quien comparte su extraordinario recorrido …
S3|EP2: El poder de la disciplina ft. Tito Cairo
En este episodio hablamos sobre la disciplina. No como algo rígido o inalcanzable, sino como una herramienta poderosa que, bien usada, puede ayudarte a construir …
Essentials: How to Build Endurance
In this Huberman Lab Essentials episode, I explain how to build endurance and describe targeted protocols to enhance different types of endurance. I discuss how …
#196. Siéntete mejor y rinde al máximo
📌 Accede al curso "El Camino de Mindful Sport" 👉 www.mindfulsport.es/camino💡 ¿Por qué es clave la salud mental en el rendimiento deportivo?En este episodio exploramos …
193. ¿Cómo ser más constante en tu entrenamiento?
www.inteligenciadeportiva.es/guia🧠 La constancia es la clave del éxito en el deporte, pero ¿por qué nos cuesta tanto mantenernos firmes en nuestros entrenamientos? En este episodio …
#248 - Atletas híbridos, humanos híbridos - Víctor Téllez
¿Cardio o fuerza? ¿Bici o pesas? ¿Barra y discos o clubbells? ¿Salir a correr o ir al gimnasio? Parece una condición intrínseca del ser humano …
EP80: Entrenador de IBAI: “Solo Necesitas 10 Minutos Al Día Para Transformar Tu Cuerpo” | VALENTÍN COLOMINAS
En el pódcast de hoy nuestro amigo, Valentín Colominas, entrenador personal y el artífice del gran cambio físico de Ibai Llanos. 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/
EP42: LUCÍA AGUADO | La Verdad Sobre La Pérdida de Peso, Calorías y Dietas
En el podcast de hoy nuestra amiga, Lucía Aguado más conocida como The Saiyan Kiwi, la reina del fitness en Instagram, Campeona de culturismo natural …
76.El peso que puedes levantar en el entrenamiento durante tu embarazo
Durante el embarazo es importante el entrenamiento de fuerza, pero ¿Cómo lo tengo que realizar?¿Cuánto peso puedo levantar ahora que estoy embarazada?
62. Lo más importante para cuidarte en el embarazo
En el episodio de hoy vamos a hablar de qué cosas puedes hacer y qué cosas no puedes hacer para cuidarte en el embarazo, y …
#47. Aprende a enfocarte en el rendimiento para competir mejor
Como ya sabes que el resultado es lo que hace de la competición una actividad tan poderosa a nivel mental y emocional. No hay muchas …