Episodios sobre "Enojo"
6 episodios sobre este tema
Las emociones que ocultas tras el enojo
¿Te has preguntado qué se esconde realmente detrás de tu mal genio? A menudo, la ira es la punta del iceberg de sentimientos más vulnerables. …
Estás enojado... ¿ahora qué? - 5 estrategias que sí funcionan para dominar el enojo
¿Alguna vez has sentido que el enojo te consume? 🌋 Ese momento en que la sangre hierve y los pensamientos se nublan... Todos lo hemos …
Cómo cuidar tu salud emocional
No dejes que la ansiedad y la depresión te dominen. Hoy la psicoterapeuta Estela Durán comparte una técnica efectiva para gestionar tus emociones. ¡Vibrar en …
Cómo construir una relación sin celos ni prohibiciones
El terapeuta de pareja Axel Ortiz viene a Por el Placer de Vivir a explicarnos por qué la infidelidad se vuelve más tentadora si se …
Cómo gestionar el enojo para evitar broncas familiares
¡El enojo es el castigo que te das por el error que otro cometió! A nuestro oyente le da mucha ira cada vez que encuentra …
Enojo y límites - T1 - 09
¡Estoy enojada! En este miércoles de debraye te comparto algunos tips que llevo debrayando años y otras que acabo de descubrir para poder responder ante …