Episodios sobre "Ejercicio Físico"
10 episodios sobre este tema
On Muscle and Mind: How Strength Training Changes Your Brain, Improves Your Mental Health, and Lengthens Your Life | Bonnie Tsui
What muscles are for, how to get them, and why it’s never too late to start building them. Bonnie Tsui is a longtime contributor to …
Paz Calap: Vibrar en paz con una misma
Compartimos un latido cercano con Paz Calap aportando herramientas y reflexiones para encontrar paz interior y conectar con nuestra esencia. En esta charla profundiza en …
#256 - Cuando el cuerpo piensa - Nazareth Castellanos
A comienzos del siglo XX, Santiago Ramón y Cajal sentenció que "todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro". En …
Respira mejor: Calma mente y cuerpo, con Rubén Sosa. Episodio 355
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¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas, con Ana Molina. Episodio 351
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#246 - Pequeños cambios, grandes beneficios: alimentación, ejercicio y estilo de vida saludable - Marta Verona
Vivimos con tanta prisa, nuestros días son tan acelerados, que a veces cuesta pararse y reflexionar sobre cada una de las elecciones que hacemos y …
Tips para dejar las excusas y cumplir con tus metas
La mayoría de las personas a comienzo de año se prometen cambiar sus hábitos alimenticios con una dieta o hacer más ejercicio para estar en …
Todo está conectado
La ciencia nos ha permitido entender con bastante claridad que todo está conectado; la situación psicológica, emocional y biológica de una persona no son 3 …
Sonoro presenta Hazlo por la chela con Facundo
Un espacio de confianza, conducido por Facundo, para todos aquellos que quieren ponerse en forma, pero no saben ni por dónde empezar. Aquí descubrirás cómo …
.16 Entrena tu mente, no tu cuerpo
En este episodio la coach de ejercicio y fundadora de La Femme Fitness Camila Saracho nos enseña una nueva forma de ver el ejercicio de …