Episodios sobre "Cortisol"
9 episodios sobre este tema
Cápsula Mental - 157: Insomnio
El insomnio es una de las enfermedades mentales y físicas más comunes del mundo moderno, especialmente en entornos urbanos. No solo es un síntoma de …
Cómo ser feliz siendo realista
La reconocida psiquiatra Marían Rojas Estápe describe cómo hacer que te pasen cosas buenas, encontrando el equilibrio entre bienestar y realidad. ¡Vivir en armonía y …
Essentials: Boost Your Energy & Immune System with Cortisol & Adrenaline
In this Huberman Lab Essentials episode, I explain how specific hormones influence both energy levels and the immune system and discuss practical tools for increasing …
103.- Así has llegao al estrés (3de3). Con J. Sánchez
Y GRAN NOTICIA: si quieres que te acompañe en tu camino antiestrés abrimos unas pocas plazas para mentorías privadas en Https://www.clubbuenosdias.comSi prefieres unirte al curso …
102.- Qué le pasa a un cerebro estresao. Ai el cortisol! Con J. Sánchez
Hoy puede ser un gran dia!! Te vienes a la masterclass gratuita esta tarde? Pincha aquí: https://www.clubbuenosdias.com/clase
268. The hidden impact of cortisol
Cortisol is the 'it' hormone of the moment. So many people are talking about cortisol face, cortisol weight gain, cortisol anxiety, but what is cortisols …
5 recomendaciones para desarrollar tu inteligencia emocional
El coach de vida Rodolfo Michel nos explica cómo gestionar nuestros estados emocionales y cuáles son los cinco niveles para alcanzar el equilibrio.Es un nuevo …
Cómo gestionar el enojo para evitar broncas familiares
¡El enojo es el castigo que te das por el error que otro cometió! A nuestro oyente le da mucha ira cada vez que encuentra …
"abrazos" - tu momento pausa
En esta ocasión, la siguiente REFLEXIÓN: "El abrazo rejuvenece el Cuerpo y el Alma." Serie de Meditaciones Express que puedes realizar en cualquier momento, para …