Episodios sobre "Control Emocional"
14 episodios sobre este tema
CÓMO SABER SI ESTÁS CON UN NARCISISTA con ADRIAN CHICO
¿Y si no era amor? ¿Y si era manipulación? En este episodio me siento a charlar con Adrián Chico, psicólogo y terapeuta de parejas, sobre …
Mindfulness práctico para reducir el estrés diario
Abordemos el tema del Mindfulness como herramienta para reducir el estrés, la ansiedad y manejar emociones difíciles en compañia de Mar del Cerro como invitada, …
10 Consejos Estoicos Para Dominarte a Ti Mismo | ESTOICISMO
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149.-Con Sergi Torres, regreso al presente
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=pageO si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a …
¡Vivir feliz es posible! Controla tu ira y libérate de la pereza
El bienestar está en tus manos: depende de tus acciones y pensamientos. Hoy la coach en bienestar emocional, Claudia Gómez, nos habla de los beneficios …
El Arte de la Ausencia | HAZ QUE CUALQUIER PERSONA TE EXTRAÑE HASTA EL PUNTO DE LA DESESPERACIÓN – Sabiduría Estoica
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Desapego BRUTAL La Técnica Estoica para Aniquilar a Quienes No Te Valoraron
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Cómo cuidar tu salud emocional
No dejes que la ansiedad y la depresión te dominen. Hoy la psicoterapeuta Estela Durán comparte una técnica efectiva para gestionar tus emociones. ¡Vibrar en …
Domina tu mente: Técnicas para controlar tus pensamientos
¿Es posible tomar el dominio de tu mente? Hoy hablamos con el psicólogo Juan Felipe Calderón acerca de las técnicas más adecuadas para comenzar a …
4 tiempos sanos para desatar una crisis en un matrimonio
Ana Pau y Gabriel Rivera, coaches de Matrimonios por Siempre, nos explican cuáles son los 4 tiempos que pueden hacer que una relación de pareja …
Experto en Respiración: “se puede llegar a estados alterados de consciencia con la respiración”
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Cómo controlar la impulsividad para dejar de ser tu peor enemigo
Ser impulsivo puede llevarte a momentos de sinceridad extrema, pero también puede costarte relaciones y oportunidades importantes, tanto en el trabajo como en la vida …