Episodios sobre "Constancia"
30 episodios sobre este tema
# 488 EL PODER DE LA DISCIPLINA - ESTOICISMO
Quieres aprender a ser más disciplinado? ¿Estás listo para tomar el control de tu vida y alcanzar tus metas? Entonces este episodio es para ti.
More Happier: No “Guilty” Pleasures & Returning to the Treadmill Desk
We talk about why it can helpful to trust our interests and inclinations about what to read, watch, or listen to, without imposing a lot …
¡Estás que te vas y te vas... y no te has ido!
Nuestro oyente no sabe qué hacer con su relación porque su pareja lo amenaza con irse de la casa y abandonarlo. ¿Qué le recomendó el …
You’re Closer Than You Think (Even If It Doesn’t Feel Like It)
In this episode, Dora reflects on the invisible progress we make when we feel like we're stuck. Through the metaphor of a bridge, she reminds …
This Is What Progress Looks Like (Even When You Can’t See It)
Dora shares how learning to crochet revealed a powerful truth: most progress happens invisibly. Through the symbol of the lotus flower, she explores how growth …
300. How to start a podcast in your 20s
It is our 300th episode and 4 YEARS since The Psychology of your 20s first began. To celebrate, I'm releasing one of my most requested …
300. How to start a podcast
It is our 300th episode and 4 YEARS since The Psychology of your 20s first began. To celebrate, I'm releasing one of my most requested …
Morning Routine for CPTSD Relief: Simple Daily Practices to Calm Your Nervous System & Kick-Start Healing
In this episode, mornings shift from frantic autopilot to gentle launchpads for healing as Gregory shares trauma-smart tweaks that calm the nervous system before the …
# 453 LA MEJOR ESTRATEGIA AVANZAR PASO A PASO
La mejor estrategia es avanzar paso a paso, sin prisas pero sin detenerse. Caminar todos los días, aunque sea un poco, siempre dará frutos a …
El hábito que cambió mi vida: cómo la lectura me transformó por completo | A Todo Sí | Ep. 183
En este episodio te comparto el hábito más transformador de mi vida: la lectura. No solo te cuento cómo empecé a leer, sino cómo este …
# 435 COMO TRABAJAR TU TALENTO
La clave está en descubrir cuál es ese talento personal y trabajar para fortalecerlo, alimentarlo y hacerlo crecer cada día. Sin embargo, tener una habilidad …
How Long Should You Meditate?
We may want to see the results of meditation right away, but consistent practice is needed to reap the lasting benefits. Eve gives tips on …