Episodios sobre "Consciencia Plena"
5 episodios sobre este tema
113.- ¿Te dás cuenta? ¿De qué? Escucha, escucha. Con J.Mª Doria
Quedan muy pocas plazas en mis mentorías personales para ayudarte a salir del estrés con Mindfulness y meditación! Si quieres que te ayude escríbeme a …
105.- ¿Cómo te hablas? Comunicación consciente, con Alba Ferraté
Hasta el miércoles tienes la opción de apuntarte a un minimáster de Mindfulness Basado en Amor y Humor para superar el estrés y la ansiedad. …
87.- Reaprender a vivir, la gran clave
Y no hay mejor manera de reaprender a vivir que practicar un año entero mucho mindfulness. Es una parte de la propuesta de los cursos …
57.- Deja ya de hacer mil cosas. Y otros consejos.
Sí. La respuesta es sí. Y si sufres de estrés por trabajo SABES que algo tienes que hacer para reaprender a trabajar sin estrés ni …
Yoga: herramienta de vida para encontrase a sí mismo