Episodios sobre "Calidad Del Sueño"
3 episodios sobre este tema
Huberman Lab
Essentials: The Science & Practice of Perfecting Your Sleep
In this Huberman Lab Essentials episode my guest is Dr. Matt Walker, PhD, Professor of Neuroscience and Psychology at the University of California, Berkeley and …
41 min
12 Jun, 2025
Mándarax: ciencia en tu vida diaria
Evil Electrodomésticos
Vivimos rodeadas de aparatos electrónicos y convivimos con ellos diario, pero hay mucha gente que les tiene un cierto miedo. En este episodio respondemos la …
1 hr 3 min
30 Abr, 2025
The Daily Mastery Podcast by Robin Sharma
My Private Pre-Sleep Ritual
A giant key to getting up early is sleeping deeply.There are a number of things I do many evenings to set me up for the …
2 min
16 Ene, 2025