Episodios sobre "Bienestar Mental"
6 episodios sobre este tema
Building Mental Flexibility with Dr. Jenna Glover
To learn more about Headspace therapy, visit headspace.com/online-therapy or tap the Care tab directly in the Headspace app. Availability and cost of therapy services may …
Aprende a sentir que tienes un desbalance emocional
Nuestro cerebro nos envía señales para determinar si estamos presentando un desbalance emocional. ¿Cómo leerlas? Hoy te los explicamos.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente …
#196. Siéntete mejor y rinde al máximo
📌 Accede al curso "El Camino de Mindful Sport" 👉 www.mindfulsport.es/camino💡 ¿Por qué es clave la salud mental en el rendimiento deportivo?En este episodio exploramos …
La soltería, ¿el mejor estado para un hombre?
En este podcast tenemos a Joel Garza, un soltero eterno y feliz. Pero... ¿qué tan conveniente es? ¿Es mejor estar solo que acompañado, para bien …
A Nightly Journalling Exercise to Promote Positivity + Peacefulness
Many people focus on the problem in front of them instead of the solution available to them. (Every problem carries with it a solution, even …
#EPISODIO 58 COMPROMISO CON TU YO FUTURO
DERROTA A LA PEREZA Y DA LO MEJOR DE TI MISMO.