Episodios sobre "Atención Plena"
83 episodios sobre este tema
173.- Y todavía un poco más de neurociencia
Último capítulo de la temporada! Deseo que te hayan gustado los podcasts. Recuerda que puedes ponerte en contacto conmigo en [email protected] olvides sonreir!
170.- ¿Que es la atención plena? Con JM Doria
Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en [email protected]
146: Why Your Conversations Fail and How to Fix Them with Charles Duhigg
Join Sabrina Zohar and Charles Duhigg — a Pulitzer Prize-winning journalist, bestselling author of The Power of Habit and Supercommunicators, and current writer for The …
167.- Practica el STOP
Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en [email protected]
When Relationships End with Rosie
ENCORE: Rosie and Robin answer questions about struggling in a dysfunctional marriage, dealing with loneliness and loss of friendships, and how to wake up early. …
The Mind Trick That Ruins Your Focus (And How to Stop It)
Dora shares a story from her high school basketball days—missing two clutch free throws—not because of nerves, but because of overthinking. In today’s episode, we …
157.- Clave para tener nuevos hábitos mindful
Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en [email protected]
156.- Así conseguirás meditar cada día. Con Agustin Vidal
¿Quieres crear un podcast de éxito? Mira en www.campuspodcast.es un minicurso con los 10 errores que tu no cometerás!
Meditación Guiada: Trabajando con Emociones Difíciles | 329
En este episodio te propongo realizar una meditación guiada para trabajar emociones difíciles. Está basada en RAIN, una práctica de mindfulness y compasión. 🎖️Hazte Fan …
Return to Presence, A Gentle Practice of Noticing: Guided Meditation
🔎We often move through our days busy, distracted, multitasking, and thinking about what’s next, what needs to get done, or what already happened. In the …
153.- Mindful Running. Con Miqui Amador
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=pageO si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a …
El método de la autoobservación
¿Qué pasaría si pudieras salir del piloto automático y empezar a observarte con conciencia y sin juicio? En este episodio, Kike Santander, compositor ganador de …