321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef

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Se Regalan Dudas

Análisis del Episodio
Resumen

Tres mujeres discuten cómo cambiar la perspectiva sobre los propósitos de año nuevo, enfocándose en el bienestar interno y la aceptación, en lugar de metas externas.

Etiquetas
mindfulness propósitos de año nuevo aceptación transformación personal bienestar interno
Participantes (3)
  • Leti
  • Ashley
  • Durga Steff
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Fecha de Publicación: 3 de enero de 2023

Duración: 49 min

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Descripción del Episodio

¿Cada inicio de año haces una lista de propósitos que son casi imposibles de alcanzar? ¿Cosas que crees que te van a hacer feliz cuando las logres? Tal vez las razones por las que no logramos esos pr…

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