Micromeditation 🐆 (English version)

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

Análisis del Episodio
Resumen

A short guided meditation encouraging listeners to focus on their breath and bodily sensations to cultivate present moment awareness.

Etiquetas
mindfulness meditation breathwork awareness present moment
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Fecha de Publicación: 19 de noviembre de 2021

Duración: 1 min

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Descripción del Episodio

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