Ayuda ante emociones inefectivas: AMOR
Podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia
Autor:Alan Disavia
Análisis del Episodio
Resumen
El audio analiza si el amor está justificado por los hechos y objetivos, y propone acciones si no lo está, como evitar el contacto con la persona amada y contrarrestar los pensamientos asociados.
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Descripción del Episodio
Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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