Aceptación Radical, mi habilidad más preciada.
Podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia
Autor:Alan Disavia
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Descripción del Episodio
Pasos para practicar Aceptación Radical día a día.1- Detectar la resistencia, registrar si es resistencia positiva (hacia afuera) o resistencia negativa (hacia adentro).2- Identificar a lo q…
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