Your body is changing—listen to it.

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Análisis del Episodio
Resumen

Una mujer describe su experiencia con la perimenopausia, el cambio en su cuerpo y cómo aprendió a escuchar a su cuerpo en lugar de luchar contra los cambios.

Etiquetas
cambio autocuidado aceptación cuerpo perimenopausia
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Fecha de Publicación: 29 de abril de 2025

Duración: 8 min

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Descripción del Episodio

Your body is always evolving, but when it changes in unexpected ways, it can feel frustrating and disorienting. Instead of resisting, learn to listen, adapt, and meet yourself with kindness through e…

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