Radio Headspace Rewind: Turn Off Autopilot
Podcast: Radio Headspace
Autor:Headspace Studios
Análisis del Episodio
Resumen
Un orador reflexiona sobre cómo la atención plena puede mejorar la apreciación de la vida diaria al prestar atención a los detalles que normalmente se pasan por alto.
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Descripción del Episodio
When we’re rushing through the day, it’s easy to get caught up in our routines and in our own minds. But how much of life are we missing when we forget to look around? Try to approach today like it’s…
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