How to Overcome Craving & Find Joy in the Present
Podcast: Radio Headspace
Autor:Headspace Studios
Análisis del Episodio
Resumen
Eve discute el deseo como obstáculo en la meditación, usando la historia del Buda y Mara para ilustrar cómo la consciencia y la apreciación del presente pueden ayudar a superarlo.
Etiquetas
Participantes (1)
- Eve
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Descripción del Episodio
Desire can keep us stuck in a cycle of wanting more. In this episode, Eve explores how mindfulness helps us recognize cravings, break free from them, and appreciate the joy already present. 🔗 Explor…
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