Give Yourself a Break
Podcast: Radio Headspace
Autor:Headspace Studios
Análisis del Episodio
Resumen
Rosie habla sobre la importancia de encontrar el equilibrio entre la productividad y el autocuidado, usando la metáfora del 'síndrome del tiburón' para describir la necesidad constante de movimiento y la importancia de detenerse para cuidarse a uno mismo.
Participantes (1)
- Rosie
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
In a culture that prizes nonstop productivity, we can forget the value of simply being still. Today, Rosie explores how rest is not only necessary, but powerful. Learn more about your ad choices. Vis…
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