¡Sé feliz! Aumenta tu dopamina de manera natural
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
Consejos para aumentar los niveles de dopamina de forma natural, incluyendo exposición al sol, consumo de complejo B, grasas saludables, nueces y lentejas.
Etiquetas
Participantes (2)
- César Lozano
- Liliana Martínez Olguín
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Descripción del Episodio
Controla tu mente y centra tus pensamientos en el presente, estar disperso entre el pasado y el futuro puede generar ansiedad, por eso, busca dopamina de forma saludable y ayuda a tu sistema nervioso…
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