Qué puedes hacer cuando te sientes en soledad
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
Se discute la soledad, particularmente en jóvenes adultos (18-22 años) y adultos mayores, ofreciendo estrategias para afrontarla como aceptar los sentimientos, controlar el uso de redes sociales, buscar apoyo, unirse a grupos y practicar el autocuidado.
Participantes (2)
- Bernardo
- Claudia
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Cuando experimentas un sentimiento profundo de soledad, posiblemente sientes que necesitas algo; una respuesta, un alivio y aunque puedas estar acompañado, ese sentir te sobrepasa. Hoy hablamos sobre…
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