Qué hacer cuando la vida te cambia los planes

Qué hacer cuando la vida te cambia los planes

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Análisis del Episodio
Resumen

Dos personas discuten cómo la vida cambia los planes, ofreciendo ejemplos personales y consejos para sobrellevar los reveses con adaptación, gratitud y aceptación, incluyendo ejercicios de mindfulness.

Etiquetas
mindfulness resiliencia estrés adaptabilidad cambio de planes
Participantes (2)
  • Luis
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Fecha de Publicación: 16 de febrero de 2024

Duración: 34 min

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Descripción del Episodio

Es importante saber reconocer en tu vida cuando una puerta se cierra y otra se abre. Hay que disfrutar del proceso siendo conscientes que en la vida vas a estar en el lugar, no que te tocó, sino en e…

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