Aprende a fluir con tus emociones y deja el control

Aprende a fluir con tus emociones y deja el control

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Análisis del Episodio
Resumen

Un oyente expresa su estrés y César Lozano le aconseja caminar, meditar y dejar de intentar controlar todo.

Etiquetas
bienestar meditación control estrés autoayuda
Participantes (2)
  • César Lozano
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Fecha de Publicación: 12 de febrero de 2025

Duración: 4 min

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Descripción del Episodio

Ser controladora o controlador te va a generar más estrés del que deberías. Esto le ocurre a una de nuestras oyentes que quiere mantener el control en su hogar y trabajo. ¿Qué le recomendó el Dr. Cés…

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