Aprende a disminuir la tristeza en tu corazón
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
El programa discute el Blue Monday, un supuesto día triste del año, y ofrece consejos para manejar la tristeza, incluyendo la importancia de la autocompasión y la conexión con personas positivas.
Participantes (2)
- César Lozano
- Alicia Villanueva
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Hoy es blue monday, el día más triste del año. ¿Te afecta emocionalmente volver a la cotidianidad luego de las fiestas de Año Nuevo? Te contamos cómo contrarrestar la tristeza hoy y cualquier día del…
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