Meditazione guidata Mindfulness: il respiro di luce.

Meditazione guidata con musica a 432 Hz con focus sul respiro e sul corpo. Ritrova la calma e la quiete interiore dedicandoti questo spazio di cura. Impara a disciplinare la mente e esplorare la consapevolezza con il training mindfulness. Utilizza il potere della visualizzazione per creare nuovi spazi di accettazione, compassione e guarigione.A cura della Dr.ssa Francesca Peruzzi, psicologa clinica e danzamovimentoterapeuta.Se desideri condividere la tua esprienza inva una mail : [email protected]

Fecha de Publicación: 22 de agosto de 2024

Duración: 22 min