# EXTRA - APRENDE A DEJAR DE PENSAR TANTO

Vivir en el presente es un arte que muchas veces olvidamos en nuestra rutina diaria. Cuando la mente está atrapada en preocupaciones sobre el futuro o arrepentimientos del pasado, nos desconectamos de lo que está sucediendo aquí y ahora.

Fecha de Publicación: 13 de diciembre de 2024

Duración: 7 min