# 403 TEN UNA AUTOESTIMA DE ACERO - ESTOICISMO
Podcast: Tu Desarrollo Personal
Autor:Mente_Presocratica
En este episodio, te comparto nueve poderosas enseñanzas del estoicismo que te ayudarán a construir una autoestima sólida y resistente ante las adversidades de la vida. Aprenderás a dejar de depender de la validación externa, a tomar control de tus pensamientos y emociones, y a cultivar una confianza interna que no dependa de las circunstancias que te rodean.
Fecha de Publicación: 15 de marzo de 2025
Duración: 17 min
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