# 345 HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR

Es aquí donde surge una nueva perspectiva: estudiar científicamente lo que nos hace felices. Este enfoque, más allá de teorías filosóficas, busca proporcionar herramientas prácticas para mejorar nuestro bienestar. Descubrir qué hábitos y prácticas contribuyen a la felicidad permite que las personas construyan vidas más satisfactorias.

Fecha de Publicación: 7 de enero de 2025

Duración: 11 min