Happiness Break: Embodying Resilience, With Prentis Hemphill

Happiness Break: Embodying Resilience, With Prentis Hemphill

The Science of Happiness

Análisis del Episodio
Resumen

Una guía de meditación para acceder a la resiliencia mediante la conexión con recuerdos y sensaciones corporales.

Etiquetas
emociones meditación resiliencia cuerpo consciencia
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Fecha de Publicación: 26 de junio de 2025

Duración: 9 min

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Descripción del Episodio

What if you could tap into your inherent resilience at any time? Prentis Hemphill guides a meditation to turn good memories into a state of resilience.How To Do This Practice: Get Comfortab…

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