
Cápsula Mental - 102: El síndrome de estar sentado
Podcast: Supracortical
Autor:Sonoro
El movimiento es fundamental para nuestro bienestar y nuestra salud mental. En esta cápsula mental, Rafa nos explica los problemas que puede gestar estar sentado o sin movimiento durante mucho tiempo y cómo hacer consciencia para combatir esto. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fecha de Publicación: 17 de abril de 2024
Duración: 13 min
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