No sé cómo gestionar mis emociones, ¿soy una persona hipersensible? | Ep. 121

En el último tiempo se comenzó a hablar mucho acerca de las personas altamente sensibles, pero creemos que aún hay mucha confusión con el término y todo lo que implica serlo. Y como la información es sanadora, hoy traemos un poco de luz a todo lo que envuelve a la hipersensibilidad emocional, qué es, sus síntomas y causas. En este episodio aprenderás sobre: ¿Qué es la hipersensibilidad emocional? Diferencias entre PAS e hipersensibilidad emocional ¿Qué heridas pueden desarrollar la hipersensibilidad emocional? Consecuencias de la hipersensibilidad emocional y su relacion con la culpa Herramientas para poder gestionar la hipersensibilidad emocional Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro ⁠⁠blog de psicología⁠⁠. También puedes⁠⁠ ⁠seguirnos en Instagram⁠⁠⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷

Fecha de Publicación: 21 de mayo de 2023

Duración: 27 min