
336. ¿Cómo reconciliarme con mi cuerpo? | Jueves de Lety & Ash
Podcast: Se Regalan Dudas
Autor:Dudas Media
Para reconciliarnos con nuestro cuerpo, ha sido muy importante, encontrar formas que nos permitan movernos, conectar con quienes somos y darnos cuenta de todo lo que somos capaces de lograr. Cada camino es único y tu forma de conectar contigo no se tiene que ver como la de otras personas. ¿Cómo se ha visto ese camino para ti?En este episodio hablamos sobre:¿Cómo reconciliarme con mi cuerpo?¿Qué efectos tiene el ejercicio en el bienestar personal?¿Por qué nos sentimos mejor después de movernos?¿Cómo agradecer a nuestro cuerpo?¿Cómo contribuye el movimiento a la salud mental?¡Gracias @nikewomen por inspirarnos a encontrar nuevas maneras de conectar con nosotrxs mismxs y mostrarnos que los caminos de regreso a quienes somos son infinitos!#ConectaContigo #NikeWomenMx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fecha de Publicación: 23 de febrero de 2023
Duración: 16 min
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