316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos

Socialmente cargamos con la presión de tener que encontrarle un sentido a nuestras vidas y cuando no lo encontramos nos perdemos. ¿Qué pasa cuándo no sentimos que encontramos nuestro camino y no tenemos motivación o simplemente cuando no tenemos un gran sueño que perseguir? ¿Es indispensable encontrarle un sentido a nuestras vidas para vivirlas plenamente o podemos encontrar alguna otra forma de ser felices?En este episodio invitamos a Azucena Valdovinos, psicóloga clínica con especialidad en logoterapia para hablar de este tema y de cómo podemos tener un mejor autoconocimiento.En este episodio encontrarás información sobre:¿Qué es la logoterapia?EspiritualidadPropósito de vidaEncontrar tu vocaciónAmor propioAutoconocimientoConectar contigo mismxCrisis existencialesEnfrentar una crisisResilienciaTomar decisionesDejar ir Hacer una pausaHacer cambiosEscuchar tu intuiciónConscienciaGratitudCulpaSufrimientoPérdidasMomentos cotidianosVivir con intenciónEmpoderamientoAutoconfianzaSi te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen. Ve este episodio en Youtube.Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y todos los libros que mencionamos gratis aquí.Escucha el episodio 190. Narcisismo: reconoce a una narcisista.Si te sientes perdidx o que tu vida no tiene sentido encuentra apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda.Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fecha de Publicación: 6 de diciembre de 2022

Duración: 39 min