Sana Incertidumbre | 1 Hablemos de Salud Mental

Podcast: Sana Incertidumbre Instagram @sanaincertidumbre Donde no tener certezas, no es una falta, es una oportunidad. Te invitamos a reflexionar sobre lo que entendemos por Salud Mental, por Normalidad, por Malestar y Bienestar. Te invitamos a compartir sobre momentos en los cuales te puedes haber sentid@ sol@, o donde la ansiedad te pudo haber hecho pasar un mal rato. Te invitamos a ser parte de conversaciones con personas de distintas culturas y nacionalidades, edades y género, quienes entienden su identidad y orientación sexual de diversas maneras. Te invitamos a mostrar cómo ves el mundo, desde tu propia vivencia y perspectiva.  Te invitamos a abrazar la incertidumbre, cuando tenemos una base sobre la cual pararnos, y a aprender a tolerar el no tener siempre la razón y el control de nuestras vidas.  Francisca Venegas: Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.  Sebastián Valdés: Periodista, Chileno, fiel creyente en el poder de la psicoterapia y de la escucha activa, músico amateur y amante de los perros.  [Música por Pedro Longes http://www.pedrolonges.com] [Ilustración por @LolillaPolilla] ---------------------------------------------------- Podcast: Sana Incertidumbre Where not having certainty is not a fault, it's an opportunity.  We invite you to reflect on what we all understand by Mental Health, Normality and Well-being.  We invite you to share about times when you may have felt lonely, or where anxiety may have given you a hard time. We invite you to be part of conversations with people of different cultures and nationalities, ages and genders, who understand their sexual identity and orientation in a variety of ways.  We invite you to express how you see the world, from your own experience and perspective.  We invite you to embrace uncertainty, and to learn to tolerate not always being right and in control of our lives.

Fecha de Publicación: 5 de marzo de 2021

Duración: 32 min