Por qué compararte con otros destruye tu autoestima
Podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia
Autor:Alan Disavia
Análisis del Episodio
Resumen
La comparación con otros es útil en la infancia, pero se vuelve contraproducente en la adultez, llevando a la frustración y a la envidia improductiva.
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Descripción del Episodio
En este episodio analizo la comparación como estrategia de afrontamiento para saber si estamos haciendo las cosas bien, y cómo puede ser una estrategia pe…
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