Meditación Sonora para la Presencia ✦ Kamale N’goni y Duduk ️

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

Análisis del Episodio
Resumen

Ejercicio de atención plena usando sonidos ambientales de la naturaleza para conectar con el presente.

Etiquetas
meditación relajación atención plena naturaleza sonidos ambientales
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Fecha de Publicación: 5 de marzo de 2025

Duración: 1 hr 0 min

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Descripción del Episodio

El sonido tiene el poder de anclarnos en el presente. Nos envuelve, nos atraviesa y nos conecta con el aquí y ahora. En esta meditación, en lugar de enfoc…

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