STRESSLAXING: ¿Relejarte te provoca ansiedad?

👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos Como comento en episodio, no soy muy fan de ponerle etiquetas y nombre a todo. Sin embargo, conocer el término stresslaxing me ha gustado porque le da entidad a un fenómeno que veo mucho en consulta. ¿Te cuesta relajarte? ¿Sientes que es imposible desconectar? ¿Te sientes mal si no estás siendo productivo/a? Entonces necesitas escuchar esto.

Fecha de Publicación: 12 de diciembre de 2022

Duración: 22 min